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2009年6月 3日 (水)

スポーツクラブでの事

今までは、卓球とヨガを楽しんでいましたけど、

ヨガの先生の妊娠で、先生が変わると共に

曜日も変わってしまったので、

私の都合の良い曜日と合わなくなり、ボールを使っての運動か、

姿勢プラスという運動に変わりました。

姿勢プラスはソフトなので、眠たくなってしまいます。

私を含め、何人かの人は眠ってしまっているみたいで、

若い男の先生が言うには、それだけリラックスできていると

いうことで、良いことですよと・・・・・・・.。

ごめんなさい。いつもリラックスしてて。

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今日のお花

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