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2018年7月 6日 (金)

何して ストレス解消するか

教室オープン予定

  今日 金曜日 PM(SSM4)

  今週と来週は釉掛けです。

・昨日は一日中近畿の大雨情報などで落ち着かない日でした。

 しかし私の地域は一日中曇り空で、夕方遅くまで一滴の雨も降り

 ませんでした。 午前中だけの教室でしたが、3人の生徒さんが

 釉掛けをされました。 一人の方は自宅から駐車場までが遠く、

 自転車移動なので天気予報通りに雨が降ったら教室を休むと前

 日に連絡がありましたが、結局雨が降らなかったので教室に来ら

 れました。 釉掛けの時にはいつも思う事ですが、釉掛けは作品

 の最後の仕上げで作品の出来を左右する大事な作業です。

 しかし釉掛けを待っている沢山の作品を目の前にすると、集中

 を保って初心を貫徹するのが相当の試練になります。

 実を言うと私は釉掛けは苦手でした。 陶芸体験学生の作品の釉

 掛けは妻と分担してやっていましたが、それについては完成品を

 受け取って喜ぶ学生さん達の顔を思い浮かべながら無心でやりま

 した。 しかし自分の作品作りは趣味でしたから、“えーい” とか 

 “マいいか” などと妥協した釉掛けが多かった様に思います。

 考えたら釉掛けは手直しや誤魔化しが利かない、私が苦手とする

 一発勝負の作業だったからなんですね。

☆ NHK番組の 「ガッテン」 で口内のつばが少ないことが原因の味

 覚障害など様々の症状を説明していました。

 ネットで検索したらいくつかの情報がヒットしましたので、それ程目新

 しい話ではなさそうです。 口腔乾燥とかドライマウスと呼ばれる症

 状です。 番組の冒頭では牛のつばの育毛効果を利用するために

 牛に頭を舐めさせている外国の男性の映像が流れました。

 つばには殺菌や傷の修復、初期の虫歯を治すなどの様々なパワー

 があるそうです。 人が緊張すると口の中が乾くのは、身体が臨戦態

 勢に入り唾液の中の有効な成分の濃度を高めるために水分の分泌

 量を抑えるからだそうです。 人がストレスを感じると臨戦態勢に入る

 訳ですが、ドライマウスの患者を調べたら、ストレスが除かれた後もス

 トレスを受けている脳の状態になったままとか、ストレスに敏感な 「ス

 トレス脳」 になっていることがあり、原因の一つの仮説になっている

 そうです。

 そんな状態になるのは長期にストレスを受けた場合だそうですが、そ

 れに対処する方法は 【趣味など何かに「没頭」するという方法。 「口

 の乾き」 ばかりに向いてしまう意識を、別のものにそらすことで、脳が

 ストレスを感じる時間を減らすことがポイントです。 楽器の演奏や、お

 風呂場の掃除など、没頭できるものなら何でもOK。実際の医療現場で

 もおすすめされています】 とありました。

・夢中になれるなら何でもいいんですね、陶芸教室の意義をまた一つ認

 識しました。

 生徒さんや私はドライマウスではありませんが、陶芸教室が心の栄養

 だとは前々から皆が認めています。

  0706
  wine        ラズベリー

     使い道が無いからバサバサ切っているけど、懲りずに元気な奴だ。

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